Что негативно влияет на потенцию?

Мужская потенция довольно сильно зависит от воздействия внешних факторов. На некоторые из них можно влиять, а некоторые, к сожалению, нашему влиянию неподвластны. Чаще всего, потенцию снижают следующие факторы:

  • Что негативно влияет на потенцию?Курение. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, сужают сосуды, а впоследствии и способствуют развитию в них атеросклероза. Для появления стабильной эрекции необходимо, чтобы кровь полностью заполнила пещеристые тела. Естественно, что этот процесс будет нарушаться в случае непроходимости сосудов.
  • Алкоголь. Чрезмерное употребление спиртного безусловно отразится на эректильной функции. Важно помнить: небольшие количества алкоголя действительно могут стимулировать эрекцию из-за эффекта расширения сосудов. Однако крайне негативно сказывается прием больших доз, особенно регулярно.
  • Лишний вес. Влияние данного фактора связано с неправильным питанием, ведь частое употребление жирной пищи способствует развитию атеросклероза, что, конечно же, негативно сказывается на потенции.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Частые стрессы. Давно доказано, что стресс является сильнейшим негативным фактором, угнетающим потенцию. Кстати, регулярные занятия спортом – отличные помощники в борьбе со стрессами.
  • Нехватка сна. Недостаточный сон ослабляет иммунитет, что сказывается как на вашем общем состоянии, так и на качестве потенции.
  • Психологические причины. Они могут быть связаны со многими факторами. Например, с волнением перед первым сексом с женщиной или просто боязнью, что может возникнуть проблема с эрекцией. В таких случаях, чаще всего, неприятные ожидания сбываются.
  • Употребление наркотиков. Регулярный прием даже самых легких наркотических препаратов рано или поздно приведет к импотенции.

Последние материалы на сайте

Психологическая импотенция...
Психологическая импотенция – это эректильная дисфункция у мужчины, которая вызвана различными психологическими причинами и факторами, при этом фи...
Что негативно влияет на потенцию?
Мужская потенция довольно сильно зависит от воздействия внешних факторов. На некоторые из них можно влиять, а некоторые, к сожалению, нашему влия...
Уролог: в каких случаях стоит к нему обращаться?
Урологом называется специалист, который проводит лечение и диагностику заболеваний мочевыводящих путей. Как же понять, что вам пора к нему обрати...